يسبب داء السكري ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما قد يسبب بعض الأضرار لأعضاء الجسم خاصة الأعصاب والعينين والكليتين إذا لم تتم السيطرة عليه. لذلك ينبغي معرفة أعراض السكري المبكرة لتجنب حدوث المضاعفات.
يقوم هرمون الأنسولين بمساعدة الخلايا على امتصاص السكر من الدم واستهلاكه من أجل الحصول على الطاقة أو تخزينه في الجسم. أما في حالة الإصابة بالسكري، فقد يكون جسمك غير قادر على إنتاج الأنسولين الكافي، أو غير قادر على استخدامه بالشكل المطلوب.
يسبب السكري العديد من الأعراض، تعرف على العلامات المبكرة لمرض السكري وما هي الأعراض الشائعة.
أعراض السكري المبكرة
تحدث الأعراض المبكرة لمرض السكري نتيجة وجود الجلوكوز في الدم بنسبة أعلى من المعتاد.
من الممكن أن تكون الأعراض المبكرة خفيفة لدرجة أن الشخص لا يلاحظها، كما من الممكن أن يكتشف الشخص إصابته بالسكر بعد حدوث المضاعفات.
ربما يكون هذا مألوفا بشكل خاص مع النوع الثاني من مرض السكري، بينما النوع الأول عادة ما تكون الأعراض أكثر شدة وسرعة في الظهور.
الشعور بالجوع والتعب من أعراض السكر المبكرة
عندما نتناول الطعام، يحول الجسم هذا الطعام إلى السكريات البسيطة مثل الجلوكوز، حتى تستطيع الخلايا استخدامه للحصول على الطاقة.
تحتاج هذه العملية إلى هرمون الأنسولين، لذلك إذا كان الجسم لا يستطيع إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو يعاني من مقاومة مرتفعة للأنسولين تعيق استخدامه، فإنه لن يكون قادرا على إنتاج الطاقة بشكل كافي.
لذلك من المعتاد أن يعاني مرضى السكر من الجوع بسرعة أكبر والشعور بالتعب بشكل يفوق المعتاد.
العطش الشديد وكثرة التبول
يمر الجلوكوز عبر كليتيك عن طريق الدم، ولكن الجسم يستطيع استعادته مرة أخرى ويمنع نزوله مع البول.
ولكن إذا تجاوزت نسبة الجلوكوز في الدم نسبة معينة، قد لا تتمكن الكلى من استعادته مرة ثانية. هذا يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول وكميته.
مع تكرار حاجتك للذهاب للحمام، ستشعر بالمزيد من العطش والحاجة لتناول السوائل. ومع زيادة كمية السوائل ستحتاج إلى الذهاب للحمام أكثر وهكذا.
تشوش الرؤية من أعراض السكر الهامة
تتسبب زيادة السكر في الدم في تلف الأوعية الدموية الدقيقة، بما في ذلك الأوعية الدموية للعين.
هذا قد يؤدي إلى تشوش الرؤية. قد تشعر أن الرؤية ضبابية في إحدى العينين أو كلتيهما. كما قد يكون الأمر مؤقتا ويتكرر على فترات متباعدة.
ولكن بمرور الوقت وعدم تلقي العلاج الكافي أو السيطرة على نسبة السكر في الدم، قد يصبح تضرر الأوعية الدموية دائما أو أكثر حدة، مما يتسبب في ضرر دائم للعين.
لذلك، من المهم الحصول على تشخيص مبكر للسكري والاهتمام بالعلاج للحفاظ على نسبة السكر في الدم طبيعية.
تنميل اليدين والقدمين من أعراض السكري الشائعة
يؤثر مستوى السكر المرتفع في الدم على الدورة الدموية وكذلك على الجهاز العصبي. لذلك قد يشعر المصابين بالسكري بالألم أو الوخز في اليدين والقدمين.
هذا الإحساس بالتنميل أو الوخز يعرف باسم الاعتلال العصبي. لحسن الحظ فإن الأعراض تتحسن من تلقي العلاج والتحكم في نسبة السكر في الدم.
ولكن قد يؤدي الإهمال إلى تفاقم الأمر وحدوث مضاعفات أكثر خطورة.
بطء التئام الجروح
نتيجة لتأثير ارتفاع الكسر على الدورة الدموية والأعصاب، قد تستغرق الجروح أو الخدوش وقتا أطول للالتئام.
يزيد الالتئام البطيء من خطر الإصابة بالعدوى، خاصة العدوى الفطرية. تتغذى الفطريات على الجلوكوز لذلك تزدهر في حالة الإصابة بالسكري.
تفضل الفطريات النمو في الأماكن التي تحتوي على طيات جلدية، لأن هذا المكان يكون رطبا ودافئا مما يمثل بيئة مناسبة لنموها.
من أهم هذه الأماكن أصابع اليدين والقدمين، لذلك ينبغي لمريض السكر فحص يديه وقدميه باستمرار للتأكد من عدم وجود جروح بها.
خسارة الوزن
خاصة مع النوع الأول من السكري. من الممكن أن يعاني الشخص من فقدان غير مبرر للوزن، رغم أنه لا يتبع أي نظام غذائي.
عندما لا يستطيع الجسم استخدام السكر كمصدر للطاقة، يتحول إلى استهلاك العضلات والدهون المخزنة في الجسم. هذا يؤدي إلى خسارة الوزن رغم تناول كمية كبيرة من الطعام.
ما هي أهمية معرفة أعراض السكر المبكرة؟
التعرف على العلامات المبكرة لمرض السكري يسمح للشخص بالحصول على التشخيص في وقت مبكر وبالتالي البدء في تلقي العلاج المناسب.
في حالة الإصابة بالسكري من النوع الأول، فإن العلاج بالأنسولين سيكون منقذا للحياة. يتم تعويض الجسم بالأنسولين المخلق للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
بينما في حالة الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، فهناك أكثر من بديل للعلاج بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة والنظام الغذائي.
عندما تقوم بالسيطرة على مستوى السكر في الدم، ستلاحظ التحسن في صحتك ونوعية الحياة بشكل كبير، كما ستحمي نفسك من حدوث المضاعفات.
بينما يؤدي إهمال العلاج إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم أو انخفاضه، هذا قد يسبب مضاعفات قد تكون مهددة للحياة أحيانا.
مضاعفات مرض السكري
- تلف الأعصاب
- مرض الكلى المرتبط بالسكري
- تأثر أعصاب العين وقد تؤثر بشكل دائم على الرؤية
- مشكلات القلب
- السكتة الدماغية
- القدم السكري
- تأثر القدرة الجنسية
تكون هذه المضاعفات أكثر شيوعا لدى كبار السن، كما قد يؤدي مرض السكري إلى ارتفاع شديد في سكر الدم قد يتسبب في حدوث غيبوبة السكر والتي تتطلب العلاج في المستشفى.
بينما قد يحدث أيضا انخفاض حاد في سكر الدم، مما يتسبب في الغيبوبة وقد يكون مهددا للحياة. يكون مرضى النوع الأول من السكر أكثر عرضة لهذه المضاعفات.
لمعرفة المزيد من المعلومات عن سكر الحمل، تفضل بقراءة هذا المقال.
هل يمكن الوقاية من أعراض السكري ؟
لأن النوع الأول من السكري ناتج عن مشكلة مناعية، فلا يمكن تجنبه أو الوقاية منه. بينما بعض أسباب النوع التاني قد تكون قابلة للسيطرة عليها.
إذا كنت تعاني من أي من مقدمات مرض السكر، إليك بعض الطرق لتأخير أو منع النوع الثاني من السكري:
- قم بممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا خمس مرات في الأسبوع. جرب المشي أو ركوب الدراجات.
- تجنب الكربوهيدرات البسيطة والدهون المشبعة في نظامك الغذائي. استبدلها بالحبوب الكاملة والمزيد من الخضروات والفاكهة.
- قم بإنقاص وزنك إذا كنت تعاني من الوزن الزائد، تعرف على النظام الغذائي المناسب لك.
- اهتم بقياس نسبة السكر في الدم بشكل روتيني وإجراء الفحوصات الدورية دون إهمال.