قديما كانت السمنة من علامات الجمال، فكانت المرأة الجميلة عادة ما تكون ممتلئة الجسم.
ولكن بعدما عرف الإنسان تأثير الوزن الزائد على الصحة العامة، وأضراره الكبيرة على الجسم والشكل أيضا، تغيرت معايير الجمال في عصرنا الحالي.
ولأن السيدات جميعا تحرصن على الظهور في أجمل صورة، ويرغبن في الحفاظ على جمالهن وأناقتهن، كان من الضروري أن تعرفي آثار زيادة الوزن على جمالك وقوامك.
ما هو تأثير السمنة على الجمال؟
بمعرفة التأثير الذي قد تسببه زيادة الوزن على جمالك ونضارة بشرتك، قد تشعرين بالحماسة للبدء في نظام غذائي صحي.
جفاف البشرة
أيا كان نوع بشرتك، فإن السمنة سوف تسبب زيادة جفاف البشرة. وذلك لأن الوزن الزائد يؤثر على قدرة الجلد على ترطيب البشرة.
يتضرر الحاجز الطبيعي المسؤول عن حماية البشرة من الجفاف، مما يجعلك تفقدين الكثير من الماء وتصبح بشرتك جافة ومتقشرة.
التعرق الزائد
من أهم المشكلات التي تسببها السمنة وتؤثر على الجمال، هي مشكلة التعرق الزائد.
دائما ما تصبح مناطق طيات الجلد متعرقة، ومع زيادة الوزن تتفاقم هذه المشكلة.
العرق الزائد قد يسبب الإزعاج والشعور بعدم الراحة، كما قد يسبب الطفح الجلدي والتهابات البشرة.
تصبغات البشرة
تعد مشكلة البقع الداكنة من المشكلات المزعجة التي تواجه أصحاب الوزن الزائد، وغالبا ما تظهر على المناطق مثل الوجه والعنق والإبط والمفاصل.
كما قد تكون تصبغات البشرة دليلًا على زيادة مقاومة الأنسولين في الجسم، وهي حالة مرضية ترتبط بالسمنة.
تأثير السمنة على جمال البشرة
قد ترتبط زيادة الوزن بزيادة إفراز الغدد الدهنية في الجلد، مما يؤدي إلى اضطراب توازن زيوت البشرة.
هذا بدوره قد يؤدي إلى انسداد مسام البشرة، وبالتالي تبدأ الحبوب والبثور في الظهور والتفاقم.
كما أن زيادة الوزن قد تكون سبب في اضطراب الهرمونات، والذي يسبب بدوره ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
ولأن السمنة تؤثر على إنتاج الكولاجين، فهي تؤثر على مرونة الجلد وتعجل بظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر على البشرة مما يفسد الجمال والنضارة الطبيعيين.
بالإضافة إلى ذلك، فزيادة الوزن تجعل التئام الجروح أكثر صعوبة وبطء، هذا يعني أن الجرح يصبح مؤلما أكثر وعرضة للتندب.
لذلك، فإن الحفاظ على الوزن المثالي ليس أمرًا ترفيهيا، بل هو ضرورة للحفاظ على صحتك وجمالك.