تختلف طبيعة البشرة الدهنية عن أنواع البشرة الأخرى، كما أن كثرة إفراز الزيوت يجعلها عرضة للعديد من مشاكل البشرة. ولذلك فإن العناية بالبشرة الدهنية شديد الأهمية، للحصول على بشرة مشرقة نضرة خالية من العيوب.
يحتاج كل نوع من أنواع البشرة إلى عناية مختلفة، ومستحضرات مناسبة، بما في ذلك البشرة الدهنية. إليك هذه النصائح عن الطريقة الأمثل للعناية بالبشرة الدهنية والروتين المناسب لها.
روتين العناية بالبشرة الدهنية
تقع الغدد الدهنية تحت سطح الجلد، وتقوم بإفراز زيوت البشرة. هذه الزيوت هي المسئولة عن حماية وترطيب البشرة والشعر.
ولكن قد يؤدي زيادة إفراز زيوت البشرة إلى انسداد المسام، مما يسبب ظهور الحبوب والبثور. وهذا قد يصعب التحكم فيه.
لحسن الحظ أن هناك الكثير من العلاجات المنزلية التي تقلل من إفراز زيوت البشرة. مثل:
تنظيف البشرة الخطوة الأولى في العناية بالبشرة الدهنية
يقلل التنظيف المتكرر من كمية الزيت الموجودة على البشرة، اتبعي النصائح التالية لغسل البشرة الدهنية:
- استخدام صابون مناسب للبشرة الدهنية وماء دافئ
- تجنبي استخدام المناشف الخشنة أو فرك البشرة. يحفز الاحتكاك إنتاج المزيد من الدهون
- تجنبي المستحضرات التي تحتوي على عطور أو مواد كيميائية من الممكن أن تهيج الجلد أو تسبب الجفاف الشديد
إذا كانت بشرتك خالية من حب الشباب، استخدام صابون الجلسرين والماء الدافئ سيكون أكثر من كاف لتنظيف البشرة.
قابض المسام أساسي في روتين العناية بالبشرة الدهنية
يعمل قابض المسام على تضييق المسام وجعلها تبدو أصغر. كما تزيد القطع الصغيرة من الشوائب أو المكياج التي تسد المسام.
جربي أنواع من قابض المسام لاختيار النوع المناسب الذي لا يسبب الشعور بالتنميل أو الحكة أو تهيج البشرة. اختبريه أولا على رقعة صغيرة من الجلد.
استخدام أوراق النشاف والقطن المخصص للاستخدام في العناية بالبشرة الدهنية
هناك بعض أنواع ورق النشاف صممت خصيصا لسحب الزيوت الزائدة من الجلد. يمكنك استخدامها لجعل بشرتك تبدو أقل لمعانا أثناء اليوم.
كما يمكنك استخدام القطع القطنية المخصصة للاستخدام التجميلي، والتي يتم إضافة منظفات البشرة إليها مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك.
ربما هذه الحلول ليست حلولا قطعية لعلاج مشكلة زيادة إنتاج الزيوت، ولكنها تساعد في تنظيف المسام والجلد والتغلب على الزيوت الزائدة.
استخدمي أقنعة البشرة
تحتوي بعض أنواع أقنعة الوجه على مكونات تساعد في العناية بالبشرة الدهنية.
كما أن يمكنك استخدام مكونات منزلية لصنع قناع يناسب البشرة الدهنية مثل:
العسل
قد يقلل قناع العسل للوجه لمدة 10 دقائق من حب الشباب والزيوت الزائدة. وهذا يساعد على الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة.
دقيق الشوفان
تساعد الطبيعة الغروية لدقيق الشوفان على تطهير الجلد، لذلك يدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.
يمتلك الشوفان خصائص ملطفة ومطهرة، بالإضافة لمحتواه الغني من مضادات الأكسدة والتي يمكن أن تهدئ تهيج البشرة.
ترطيب البشرة باستمرار
ربما تظنين أن البشرة الدهنية لديها ما يكفي من الدهون وليست بحاجة إلى ترطيب. ولكن في الواقع هذا ليس صحيحا.
استخدام المرطبات المناسبة يساعد في العناية بالبشرة الدهنية. استخدمي مرطب خال من الزيت لتجنب زيادة دهون البشرة.
يعد الصبار من أفضل مرطبات البشرة الدهنية. يساعد في الحفاظ على البشرة رطبة ونضرة دون الشعور بالدهون.
كما أن الصبار يحتوي على مركبات طبيعية لها تأثير مهدئ للجلد.، لذا تساعد على حماية الجلد من التهيج.
يفضل البعض استخدام جل الصبار النقي. من المهم أن تستخدمي نوع خالي من الكحول الذي يسبب جفاف وتهيج الجلد.
مشاكل البشرة الدهنية وكيف يمكن التغلب عليها
المسام الواسعة
تتسبب الدهون الزائدة في سد المسام، وعندما تتأكسد هذه الدهون تتحول إلى اللون الأسود. تتسبب هذه المشكلة في تضخم المسام وزيادة اتساعها.
تبدأ العناية بالبشرة الدهنية بمرحلة التطهير والتنظيف المنزلي. لذلك اختاري منظفات الوجه التي تحتوي على حمض الساليسيليك.
يجذب حمض الساليسيليك الزيوت والدهون، لذلك يساعد على تنظيف المسام وتقليل دهون البشرة.
حب الشباب
رغم أنه مرتبط في أذهاننا بمرحلة الشباب والمراهقة، إلا أنه بوجود البشرة الدهنية، لا يوجد مفر من حب الشباب.
تجد البكتيريا المسببة لحب الشباب البشرة الدهنية بيئة خصبة للتكاثر، وخاصة مع المسام الكبيرة المسدودة بالزيوت.
ولذلك، تعد العناية بالبشرة الدهنية علاجا لحب الشباب أيضا.
دور العناية بالبشرة الدهنية في التغلب على حب الشباب
ينتج حب الشباب نتيجة التهاب البشرة بالإضافة إلى زيادة زيوت البشرة التي تسد المسام وتسبب الالتهابات. ولذلك، من المفيد استخدام المنتجات المخصصة لعلاج حب الشباب ومعالجة البشرة الدهنية.
تحتوي هذه المستحضرات على أحماض مخصصة للتعامل مع البشرة الدهنية وتجنب زيادة الزيوت مثل حمض الجليكوليك وحمض بيتا هيدروكسي وحمض البنزويل بيروكسايد.
قومي باختبار المستحضر أولا على رقعة صغيرة من الجلد. من الممكن أن تكون بعض هذه الأحماض مهيجة للبشرة.
تكون هذه المستحضرات فعالة في علاج حب الشباب الموجود في الوجه، رغم أنها قد تسبب زيادة الدهون في بعض المناطق.
دور الليزر في علاج حب الشباب
تعد علاجات الليزر فعالة في علاج حب الشباب خاصة الناتج عن البشرة الدهنية. يقوم الليزر بتوليد حرارة كافية لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
كما يقوم الليزر بتقليل إفراز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد، وتقليص حجم الغدد نفسها وبذلك يحل مشكلة الزيوت الزائدة.
الرؤوس السوداء
هي إحدى المشاكل الشائعة للبشرة الدهنية. تتراكم الدهون الزائدة الموجودة على سطح البشرة وتقوم بسد المسام.
تستقبل المسام الواسعة الكثير من الأتربة والشوائب، إضافة إلى الدهون الموجودة فيها يؤدي ذلك إلى تكون الرؤوس السوداء خاصة في منطقة الأنف والجبهة.
تصبغ البشرة
من الممكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تصبغ البشرة خاصة في المناطق حول حب الشباب.
ينبغي استخدام واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية للوقاية من أشعة الشمس الضارة. كما يمكنك استخدام كريمات التفتيح المناسبة.
هل يمكن التخلص من البشرة الدهنية؟
عادة ما تكون البشرة الدهنية نتيجة للعوامل الوراثية أو الهرمونات، ولذلك يصعب التخلص منها أو تجنبها.
ولكن من المفيد العناية بالبشرة الدهنية بشكل مستمر وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والتي تسبب تفاقم المشكلة، وتناول الأكلات التي تعزز جمال البشرة.
تجنبي استخدام مستحضرات التجميل الكثيفة والتي تسبب المزيد من الضرر لمسام البشرة. اختاري المنتجات المائية وتجنبي المنتجات التي تحتوي على الزيت لأنها تزيد من احتمالية سد المسام.
اختبري أي منتج قبل استخدامه. كما أن الحساسية من الممكن أن تنشأ بعد فترة لذلك إذا تحسست لأي منتج توقفي عن استخدامه.
إذا لم تكن العلاجات المنزلية كافية للتغلب على مشاكل البشرة الدهنية وحب الشباب، يفضل استشارة طبيب الجلد لتجنب حدوث العدوى أو الندوب.