قالت لميس مراد خبيرة التغذية إن ريجيم الكيتو قليل الكربوهيدرات غني بالبروتين
واكدت مراد فى حوار خاص لبرنامج يوم جديد المذاع على فضائية الغد إن تقليل الكربوهيدرات أمر صعب للغاية واوضحت مراد إن نسبة الكربوهيدرات في ريجيم الكيتو لا تزيد على 50 جراما يوميا
وفى ذات السياق اكدت مراد إن ريجيم الكيتو قد يعطي نتائج عكسية إذا لم يتم تقليل الكربوهيدرات كما إنه لا يتم منع الأسماك واللحوم والخضروات في ريجيم الكيتو
وعن الممنوعات فى رجيم الكيتو قالت مراد لا يجب تناول الفول والبطاطس والبطاطا والأرز والمكرونة مع ريجيم الكيتو
ونفت مراد وجود علاقة بين علاج السكرى ورجيم الكيتو
واكدت مراد على ضرورة ان يكون الرجيم تحت اشراف طبي