761
على طريقة الشيف غفران كيالي جربى طريقة تحضير سلطة التونة والمكرونة اللذيذة الذى تساعدك إذا كنتِ تتبعين نظاماً غذائياً معيناً، إليكِ الطريقة والمكونات
المكونات:
علبة تونة
٢ كوب مكرونه مسلوقة
٢ملعقة كبيره مايونيز
رشه فلفل اسود
ملعقة كبيرة بصل مفروم ناعم
كوب فلفل حلو احمر و اخضر مفروم ناعم
ملعقة كبيرة بصل اخضر مفروم
٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة خل
ملح
الطريقة :
نخلط المايونيز والتونا و الليمون و الخل والفلفل الاسود والملح حتى تختلط المكونات جيدا
نضع فوقها المكرونة و الفلفل الحلو و البصل و تخلط المكونات معا مجددا حتى تتجانس تماماً.
*لتطبيق صحي للوصفة يمكنك عدم إضافة المايونيز واضافة ٣ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و عصير اليمون