فوائد تناول القهوة الخضراء لجسم صحى ورشيق

تمتاز القهوة الخضراء بالفوائد الصحية العديدة وايضا تساعد في تقليل الوزن والتخلص من الدهون الزائده، ويكشف الدكتور أحمد صبرى – عضو الجمعية الأمريكية للسمنة- فوائد تناول القهوة الخضراء للجسم والنحافة .

وتتمثل تلك الفوائد فى الآتى:

1. مضاد اكسده قوي بيحمي من السرطان ومن التجاعيد و بيقوي المناعه .

2. يظبط مستوى السكر بالدم لانه بينظم افراز الانسولين

3. تعلي حرق الدهون .

وأوضح د.أحمد صبرى طريقة إستخدامها للتخسيس التى تتمثل فى تناولها مرتين فى اليوم قبل الاكل بنصف ساعه مع إتباع نظام غذائي متوازن، والمشى نصف ساعة يومياً مع شرب الماء بمعدل من 10 إلى 12 كوباً فى اليوم .