يتسائل البعض عن فوائد و أضرار المياه الفوارة في صحة الأسنان، و قد ازادادت التساؤلات حوله نظرًا لكثرة تناوله في الفترة الأخيرة .
كما أنه أصبح تناول المياه الفوارة بنكهات مختلفة من الفواكه و غيرها، حتى وصل الأمر إلى استبدال البعض بتناوله كبديل عن المياه الطبيعية .
هل المياه الفوارة صحية ؟!
كذلك فإن المياه الفوارة عند البعض تمنحهم الشعور بالشبع، حيث إنها تساعد على سد الشهية، و لكن من المؤسف أن هناك علاقة عكسية ما بين المياه الفوارة و صحة الأسنان .
كما أن الدكتور شادي سمير و المتخصص في طب الأسنان، يوضح العلاقة بين التأثيرات النافعة و الضارة، و بوجه خاص على صحة الأسنان .
و تأتي من بين أبرز التأثيرات على صحة الأسنان، هو أنه مع أول رشفة من المياه الفوارة التأثير الكيميائي الذي يؤثر على ميناء الأسنان .
و يساعد أيضًا التأثير الضار لهذه المياه هو ضعف الأسنان، بالإضافة إلى تآكلها مع مرور الوقت و بتناولها بشكل كبير .
حيث أن أصحاب الأسنان الحساسة من أكثر الناس التي تتأثر من المياه الفوارة، فالمياه الطبيعية أكثر صحة لأنها تحتوي على الكثير من المعادن لصحة الجسم و الأسنان .
اقرأ أيضًا :نصائح غذائية هامة للأشخاص النباتيون
تأثيرات المياه الفوارة على صحة الأسنان
كما أن المياه الفوارة تتكون من ثاني أكسيد الكربون و النتاج من حمض الكربونيك، حيث تؤثر على صحة الأسنان .
كذلك فقد أشار د. شادي سمير إلى هناك عدد من الدراسات و الأبحاث الطبية الحديثة أن تناول المياه الفوارة ليس هناك ما يثبت كونه يمنح الشعور بالشبع .
فقد أوضح أن استبدال المياه الفوارة كبديل عن تناول المياه الطبيعية، تقوم بالكثير من الأضرار على الصحة جدًا .
و نصح د. شادي سمير أن المياه الفوارة لابد من عدم الإفراط في تناولها كثيرًا و بوجه خاص عند شربها بالنكهات المختلفة، لافتًا إلى ضرورة غسل الأسنان مباشرةً بعد تناول هذه المياه، و ذلك حتى تضمن عدم تراكمها على الأسنان أو أي تأثيرات مضرة عليها .
اقرأ أيضًا :إحذرِ من الطرق المنزلية لتبييض الأسنان