731
يمنع الليمون الجسم من اكتساب الوزن وتراكم الدهون، لذا فإن له فعالية كبيرة فى خسارة سعرات حرارية كثيرة وكيلو جرامات زائدة مع إستمرار تناوله بإعتدال .
وإليكم طريقة عمل بسيطة لرجيم عصير الليمون :
المكونات:
2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج.
2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان.
نصف لتر ماء.
كمية قليلة من الفلفل الأحمر.
طريقة التحضير:
تناول هذا الشراب مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرة.
تناول هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.